Massage body · Đọc trước
Massage body ở TP.HCM: chọn loại nào, bao nhiêu phút
Thư giãn, tinh dầu, đá nóng, cổ vai gáy khác nhau thế nào; 60 hay 90 phút; giá tham khảo năm 2026 ở Quận 7, Quận 1; hỏi gì khi đặt.

Massage body ở Lụa Spa có năm kiểu buổi: massage thân thư giãn 60 hoặc 90 phút, massage tinh dầu 90 phút, massage đá nóng 90 phút, massage cổ vai gáy 45 phút, và ngâm chân thảo mộc kèm massage chân 60 phút. Giá từ 490.000 đ đến 990.000 đ, đã gồm VAT 8%, không tip.
Chọn kiểu nào tuỳ vào ba điều: chỗ nào trên người bạn thấy nặng hôm nay, bạn có bao nhiêu thời gian, và bạn có muốn mùi hay không. Bài này đi qua từng kiểu buổi, cách chúng tôi chia 60 và 90 phút, giá ở TP.HCM năm 2026 theo các trang đã đọc, và những gì nên nói khi đặt lịch.
Năm kiểu buổi, mỗi kiểu bao nhiêu phút
Năm kiểu khác nhau ở bốn chỗ: dụng cụ, mùi, lực và vùng làm. Số phút là thời gian bạn ở trong phòng với kỹ thuật viên, đã gồm 5 phút trao đổi lúc đầu.
Massage thân thư giãn: 60 hoặc 90 phút
Đây là buổi cơ bản. Kỹ thuật viên dùng dầu nền (dầu không mùi để massage; tinh dầu chỉ thêm khi bạn chọn), lực vừa, làm lưng và chân trước. 60 phút giá 690.000 đ, 90 phút giá 890.000 đ. Hằng hoặc Tài làm.
Nếu bạn chưa biết chọn gì, hãy bắt đầu ở đây. Lực đổi được trong buổi, và bạn không phải nghĩ về mùi.
Massage tinh dầu: 90 phút
Như buổi thư giãn 90 phút, nhưng dầu có thêm một trong ba mùi: sả chanh, bưởi hoặc nhài. Bạn ngửi thử cả ba ở 5 phút đầu rồi chọn. Giá 950.000 đ. Chỉ Hằng làm buổi này, nên không có vào Chủ nhật.
Nếu bạn dễ phản ứng với mùi, chúng tôi không làm buổi này cho bạn. Buổi thư giãn với dầu nền không mùi là lựa chọn thay thế.
Massage đá nóng: 90 phút
Đá bazan (đá núi lửa, giữ nhiệt lâu) được ủ ấm, đặt dọc lưng và trong lòng bàn tay, rồi kỹ thuật viên dùng đá như một phần của bàn tay để massage. Đá ấm, không nóng rát. Giá 990.000 đ. Hằng hoặc Tài làm.
Ba buổi 90 phút này giống và khác nhau thế nào, chọn buổi nào khi bạn dễ phản ứng với mùi, có trong bài đá nóng, tinh dầu hay thư giãn.
Massage cổ vai gáy: 45 phút
Một buổi ngắn chỉ cho cổ, vai và lưng trên. Bạn chọn ngồi trên ghế massage hay nằm sấp. Giá 490.000 đ. Hằng hoặc Tài làm. Buổi này vừa một giờ nghỉ trưa nếu spa gần chỗ làm của bạn.
Bốn mươi lăm phút được chia ra sao, nên nói gì về lực, và vì sao nó không thay cho việc đi khám, có trong bài massage cổ vai gáy 45 phút.
Ngâm chân thảo mộc và massage chân: 60 phút
15 phút ngâm chân trong nước ấm nấu với sả, gừng và lá bưởi, sau đó 45 phút massage bàn chân và bắp chân. Bạn ngồi trên ghế, không cần thay đồ. Giá 490.000 đ. Hằng, Tài hoặc Chi làm.
Đây là buổi nhiều người chọn khi không muốn nằm lâu, hoặc khi chân thấy nặng sau một ngày đứng.
60 hay 90 phút
Ở Lụa Spa, 60 phút đủ cho lưng và mặt sau của chân. 90 phút là toàn thân. Đó là cách chúng tôi chia thời gian, không phải một quy tắc chung của nghề; spa khác có thể chia khác.
Buổi 60 phút:
- 5 phút trao đổi: lực, mùi, chỗ không muốn chạm.
- 30 phút lưng và vai, nằm sấp.
- 20 phút mặt sau của chân, từ đùi xuống gót.
- 5 phút lau dầu bằng khăn ấm, ngồi dậy.
Buổi 90 phút:
- 5 phút trao đổi.
- 30 phút lưng và vai.
- 15 phút mặt sau của chân.
- Lật người: 10 phút mặt trước của chân, 10 phút tay và bàn tay.
- 15 phút cổ, vai và da đầu, nằm ngửa.
- 5 phút lau dầu và ngồi dậy.
Chọn 60 phút khi bạn đến giữa ngày, chỉ thấy nặng ở lưng, hoặc không muốn nằm quá lâu. Chọn 90 phút khi bạn có cả buổi tối, muốn có phần tay và cổ, hoặc muốn được lật người. Chênh lệch là 200.000 đ cho 30 phút.
Nếu bạn có hai tiếng trở lên, Gói Chiều Nhẹ ghép massage thân 60 phút với gội đầu dưỡng sinh 45 phút và massage mặt 45 phút: 150 phút, 1.490.000 đ, rẻ hơn đặt lẻ 150.000 đ.
Massage body ở TP.HCM giá bao nhiêu năm 2026
Giá chênh nhiều theo khu, theo số phút và theo việc giá đã gồm thuế hay tip chưa. Bảng dưới là giá niêm yết trên các trang chúng tôi mở ngày 04/10/2026.
| Nơi | Buổi | Giá niêm yết | Ghi chú |
|---|---|---|---|
| N Spa, Phú Mỹ Hưng | Toàn thân 100 phút | 600.000 đ đến 730.000 đ | Đã gồm tip; các loại massage không dầu, đá nóng, tinh dầu, gừng |
| N Spa, Phú Mỹ Hưng | Massage chân 60 phút | 420.000 đ | Đã gồm tip |
| Glow Spa Saigon, Quận 1 | 60 phút | 590.000 đ hoặc 690.000 đ | Cộng 8% thuế |
| Glow Spa Saigon, Quận 1 | 90 phút | 850.000 đ hoặc 950.000 đ | Cộng 8% thuế: 918.000 đ hoặc 1.026.000 đ |
| 15 spa ở Quận 7, theo muaban.net | Một buổi | 99.000 đ đến 1.200.000 đ | Tầm trung 350.000 đ đến 900.000 đ; phần lớn không ghi số phút; đăng 23/06/2025 |
| Lụa Spa | Thư giãn 60 phút, 90 phút | 690.000 đ, 890.000 đ | Đã gồm VAT 8%, không tip |
| Lụa Spa | Tinh dầu 90, đá nóng 90 | 950.000 đ, 990.000 đ | Đã gồm VAT 8%, không tip |
Nguồn đọc ngày 04/10/2026. Giá của spa khác có thể đã đổi.
Đọc bảng này, hãy so cùng số phút và cùng cách tính thuế. Buổi 90 phút của chúng tôi giá 890.000 đ. Tính theo phút, đó là khoảng 9.900 đ một phút; buổi 100 phút ở mức 600.000 đ đến 730.000 đ là 6.000 đ đến 7.300 đ một phút. Chúng tôi không rẻ nhất trong khu, và nói thẳng ra như vậy.
Cái bạn trả thêm là: chọn được người làm theo tên hoặc theo giới, xem giờ trống và đặt trên trang, giá đã gồm thuế và không có tip để tính, và 5 phút trao đổi nằm trong buổi.
Giá của chúng tôi tính theo VAT 8%, mức giảm áp dụng đến hết 31/12/2026. Nếu thuế suất đổi từ 01/01/2027, chúng tôi đăng lại bảng giá.
Chọn kỹ thuật viên nam hay nữ, và nói gì về lực
Khi đặt, bạn chọn một người cụ thể, hoặc “nữ”, “nam”, hoặc “ai cũng được”. Ở Lụa Spa có hai người làm massage thân:
- Hằng, nữ, làm việc thứ Hai đến thứ Bảy. Làm phần lớn buổi tinh dầu và đá nóng.
- Tài, nam, làm việc thứ Tư đến Chủ nhật. Nhận khách nam và nữ khi khách chọn.
Vì lịch như vậy, thứ Hai và thứ Ba chỉ có Hằng, Chủ nhật chỉ có Tài. Buổi tinh dầu không có vào Chủ nhật.
Lực không đi theo giới. Có khách nữ thích lực chắc tay, có khách nam muốn rất nhẹ. Khách thích lực mạnh hay hỏi Tài, nhưng Hằng cũng làm lực mạnh khi bạn nói. Cách nói đơn giản nhất: “lực vừa, mạnh hơn ở vai” hoặc “nhẹ thôi, nhất là ở chân”. Trong buổi, kỹ thuật viên hỏi lại lực ở phút thứ năm hoặc thứ mười.
Chúng tôi không đổi người bạn đã chọn mà không gọi trước. Cách chọn khi đặt trực tuyến hay qua điện thoại có trong bài chọn kỹ thuật viên nam hay nữ.
Hỏi gì khi đặt, và ai nên báo trước
Dù đặt ở đâu, bốn câu hỏi này đáng hỏi trước:
- Giá đã gồm thuế chưa, có tip không?
- Số phút là thời gian trong phòng hay tính cả lúc chờ và thay đồ?
- Ai làm, và bạn có chọn được người không?
- Buổi có phòng riêng không, hay nằm chung một gian?
Về giấy phép: theo một trang tư vấn giấy phép (Aztax, ghi ngày 23/06/2026), dịch vụ xoa bóp là ngành có điều kiện về an ninh trật tự theo Nghị định 96/2016/NĐ-CP, cần phòng riêng, kiểm tra phòng cháy và nhân sự có chứng chỉ đào tạo. Chúng tôi chưa đối chiếu văn bản gốc và chưa chắc nghị định này còn nguyên hiệu lực năm 2026, nên hãy đọc đây như gợi ý câu hỏi, không phải tư vấn pháp lý.
Báo trước khi đặt nếu:
- Bạn đang mang thai. Lụa Spa không nhận massage thân khi đang mang thai, kể cả đá nóng và tinh dầu. Gội đầu dưỡng sinh, ngâm chân và massage mặt thì được.
- Có vết thương hở hoặc da đang trầy ở vùng sẽ massage.
- Có bệnh da đang được bác sĩ theo dõi.
- Bạn dễ phản ứng với mùi hoặc dầu.
Bốn điều này là bốn ô trong biểu mẫu đặt lịch. Câu trả lời chỉ đến tay kỹ thuật viên. Nếu bạn đánh dấu ô nào, lễ tân gọi trước khi xác nhận, có thể gợi ý một buổi khác, hoặc nhờ bạn hỏi bác sĩ trước.
Nếu bạn đau kéo dài ở lưng, cổ hay vai, hãy gặp bác sĩ. Massage ở spa không thay cho việc khám.
Ở Lụa Spa chúng tôi làm thế này
Hằng làm massage mười bốn năm, học nghề ở một spa ở Sài Gòn năm 2012. Những việc chúng tôi giữ ở mọi buổi massage thân:
- Khăn đắp kín người, chỉ mở vùng đang làm. Bạn thay đồ trong phòng, một mình.
- Dầu nền không mùi là mặc định. Mùi chỉ có khi bạn chọn buổi tinh dầu.
- Kỹ thuật viên hỏi trước khi lật người và trước khi làm vùng gần đầu và mặt.
- Phòng riêng cho một người, cửa đóng. Lụa Spa có bốn phòng; Gói Hai Người dùng phòng đôi.
- Buổi kết thúc đúng giờ đã đặt. Nếu bạn đến trễ đến 15 phút, buổi vẫn kết thúc đúng giờ, trừ khi sau bạn không có ai.
Chị Tạ Minh Thư là kế toán trưởng ở Phú Mỹ Hưng, ngồi máy tính tám tiếng mỗi ngày. Chị đặt Massage cổ vai gáy 45 phút, 490.000 đ, với Tài vào thứ Năm lúc 12:30. “Tôi đặt 12:30, 13:15 đã về bàn làm việc.”
Sau đó chị mua Thẻ Năm Nhịp: 3.800.000 đ cho năm buổi massage thân thư giãn 90 phút. Mỗi buổi tính ra 760.000 đ, giá lẻ 890.000 đ, ít hơn 130.000 đ mỗi buổi, tổng cộng 650.000 đ cho cả thẻ. Chị dùng vào thứ Bảy, khi có cả buổi chiều.
Câu chuyện minh hoạ cho trang mẫu; số liệu giả định.
Đặt một buổi
Spa ở 63 Hoàng Văn Thái, phường Tân Mỹ (Quận 7 cũ), mở 10:00 đến 21:30 mỗi ngày. Năm kiểu buổi nằm ở trang massage body; giá của cả mười sáu buổi ở bảng giá.
- Trên trang đặt lịch, chọn buổi, chọn người hoặc “nữ”, “nam”, “ai cũng được”, rồi chọn giờ trống.
- Đặt trước ít nhất 3 giờ, tối đa 45 ngày.
- Một người và buổi đến 120 phút: không cọc. Gói từ 135 phút và lịch cho hai người: cọc 30%, trừ vào hoá đơn.
- Đổi hoặc huỷ miễn phí đến 12 giờ trước giờ hẹn.
Nếu vẫn chưa biết chọn kiểu nào, trang chọn buổi hẹn hỏi năm câu và gợi ý một buổi kèm số phút và giá.
Nguồn đã đối chiếu
- N Spa, bảng giá trên trang chủ (Phú Mỹ Hưng) (đọc ngày 04/10/2026)
- Glow Spa Saigon, menu và bảng giá (Quận 1) (đọc ngày 04/10/2026)
- muaban.net, massage Quận 7: 15 địa chỉ và khoảng giá (đăng 23/06/2025) (đọc ngày 04/10/2026)
- Aztax, giấy phép kinh doanh massage (ghi ngày 23/06/2026, nguồn thứ cấp) (đọc ngày 04/10/2026)
Buổi nhắc tới trong bài
Đọc tiếp
- Massage body
Thở bốn nhịp: bài tập thở bốn giây trước một buổi hẹn
Một cách thở chậm theo nhịp bốn giây mà kỹ thuật viên ở Lụa Spa dùng đầu buổi. Làm trong một phút, ngồi hoặc nằm. Chỉ là cách thở, không phải bài tập y khoa.
- Massage body
Chọn kỹ thuật viên massage nam hay nữ: cách nói khi đặt
Cách chọn kỹ thuật viên theo giới, theo lực và theo ngày làm khi đặt lịch trực tuyến hoặc qua điện thoại. Chúng tôi không đổi người khi chưa gọi bạn.
- Massage body
Đá nóng, tinh dầu hay thư giãn: ba buổi 90 phút khác nhau thế nào
Ba buổi 90 phút ở Lụa Spa khác ở dụng cụ, mùi và lực. Giá 890.000 đ đến 990.000 đ. Chọn gì nếu bạn dễ phản ứng với mùi hoặc đang mang thai.